AI没有节省时间，反而制造了一种新型倦怠 2026-07-20 09:07 技术 #AI #倦怠 #工作强度 #技术思考 #生产力 最近读到一篇发表在《哈佛商业评论》上的研究，数据来自UC伯克利和耶鲁大学，结论让很多职场人感到既意外又熟悉：AI工具并没有减少工作量，反而加剧了工作强度。 这项研究在一家200人的科技公司进行了八个月的嵌入式调研，员工自愿采用AI工具。结果揭示了一种研究者称之为”工作量蠕变”（workload creep）的现象——AI让工作变得更简单，于是人们做了更多工作，而这反过来又让他们更依赖AI去简...